combien de kcal par jour pour maigrir byFanny Peterson •September 10, 2022 Il existe plusieurs façons de le faire. On estime en général quil faut atteindre entre 1 gramme et 2 grammes de protéines par jour et par kilo de poids de corps. Voici Comment Perdre Un Demi Kilo Par Jour Selon Votre Age Et…